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April 03

留言板

花了3个小时终于把这翻新了
同志们,有事没事都在这留言吧
 

考试内容(参考)

升黄带  礼仪  拳法  基本格挡动作
升蓝带  前踢  横踢  下劈  太极一、二章
升绿带  横踢  下劈  侧踢  太极三、四章
升红带  横踢  下劈  侧踢  后踢  太极五、六章
升黑带一段  所有腿法(随机选择) 太极七、八章及随机选择一~六章之一
升黑带二段  所有腿法(随机选择) 高丽及随机选择一~八章之一
升黑带三段  所有腿法(随机选择) 金刚及随机选择一~八章或高丽之一
 

考试评分标准

考试评分标准

品式             拳法            腿法              特殊技巧

 

眼神          眼神            眼神              出拳的力度

精神集中     精神集中   平衡               手的特殊技巧

速度             速度           力度               脚的特殊技巧

力量             力量           速度

柔韧性         柔韧性       攻击的位置

平衡             平衡

整体效果   各种技巧    

05-06下学期重要通告

05-06下学期职务安排
副社长  邓  超(外联活动)
副社长  王  洋(宣传招新)
社  长  戴元成(其它所有事情)
 
05-06下学期时间安排
训练时间
周二、三  16:00-18:00
操场西北角
周六      16:00-18:00
主楼四大
考试时间
第一次 4月15日(确定)
第二次 6月 3日(暂定)
November 09

跆拳道社改革

跆拳道社改革

北京外国语大学跆拳道社自2000年开办以来,一直禀守修身养性、克己礼让的精神,聚集了一批批的跆拳道爱好者。正因如此,跆社与其他盈利性道馆不同,除开学招新外,保持低调,并不作过多宣传。但本学期开学以来,学校情况多有改变,首先本校内部一些盈利性道馆加强宣传,扩大生源,对跆社带来了一定程度的影响;第二,随着各组织间的竞争加剧,学校内各训练场馆费用均有提高。在这种情况下,跆社决定进行小范围的改革,目的只有一个,就是让所有北外的跆拳道爱好者在这里学到真正的跆拳道。

以下为改革细则。

一、费用改革

1、新社员,第一学期缴纳250元训练费。

2、社龄达到一学期(四个月)后每学期缴纳150元训练费。

3、社龄达到一年(八个月)且级别为红带或黑带,可免除训练费。

4、可按月缴纳训练费,每月70元。

5、升级升段费用由韩国教练统一安排。

二、人事改革

1、社长设置一名,副社长设置2-3

2、设置外联部,部长一名,负责社团活动。

3、设置宣传部,部长一名,负责社团宣传。

4、部长级干事人选由新任社长及副社长投票选出。

三、宣传改革

1、每学期制作宣传光盘,在校内发放。

2、不定期制作宣传单,在校内发放张贴。

3、与外校跆拳道组织加强联系,组织表演扩大影响。

四、补充

1、社团征集团徽及社团名称,所有人均可参与,无限期,达到大部分人满意为止。

2、社团为每一个社龄达到一学期的成员登记,过生日赠送礼品。

3、社团每学期组织3-4次体能测试。

5、社团每学期举行两次升级升段考试。

6、黑带一段前,每种色带更换需达到两月训练时间。二段需在一段考试后一年进行,三段需在二段考试后两年进行。

7、每学期出勤比例排名在后10%的社员不得参加升级升段考试。

 

 

 

 

 

北京外国语大学跆拳道社

200511

师范介绍

姓名 权赫山

性别

国籍 韩国(汉城)

 

简历

1995 韩国中央警察学校入学

1997 入选韩国汉城第二届特警警察

2000 担任原辽宁省省长薄熙来保镖

2004 担任韩国总统秘书长保镖

 

个人荣誉

2000 韩国全国警察比赛冠军

2001 韩国跆拳道代表选拔比赛冠军

 

资格证书

2003 韩国国际跆拳道教练员证

November 04

训练时间和场地安排

    由于学校的安排变动,我现在再明确一下下半学期的训练时间和场地安排及训练内容:
   
    周二,周三下午四点至六点     四大教室    常规训练
    周四下午四点至六点              操场          品式
    周六下午四点至六点              红楼五层小厅(如大厅没有活动就在大厅)  常规训练
 
    希望社员们尽量参加训练,尤其是周四的品式训练,其实是很重要的。如果没有课希望大家都可以来操场训练,因为期末考试的时候品式也是一项考试内容。
    另外通知一下:上学期期末考试的老生们请注意,这周六发带,请大家及时去戴元成处报名。
    这学期新入社的新生在下周六进行第一次换带,届时请大家都准时参加。
 
                                                                                 di
November 02

卷首语~

    今天是个好天气。
    感谢小戴同学创建了这个空间,并给了我写第一篇日志的荣誉。这里是我们社团自己的空间,现在学校上网方便了,大家一定要常来啊~
    先介绍一下这个空间的功能吧!
    社团的负责人会定期更新空间,把每周训练的时间,地点,内容都放在上面。另外社团组织的活动安排也都会及时公布,请大家留意吧~~
    其次,我们活动的照片也都会被放在像册里的,大家可以随时浏览。
    最后,最重要的,空间里会给大家提供很多有关跆拳道的知识和文章,大家参阅的时候可以自己照着练习,也能丰富自己的知识。千万不要错过哦~~
   
    我们的跆拳道社团是一个集体,是一个家庭。大家既然聚到这里来,就都是有缘的人啦~社团的历史要靠你们来续写,社团的未来也要靠你们来创造。所以,希望大家都能用心训练,活动也积极参加,我相信社团的成长会越来越茁壮的!
 
    最后再向大家提几点要求吧:
    1,训练准时到场
    2,训练认真用心
    3,尊敬教练前辈
    4,积极参加活动
    5,努力维护社团
    6,热爱跆拳道
    其实都是很简单的很基本的要求,但是真正做好并不容易。
 
    训练口号:
    修身养性
    百折不挠
    忍耐克己
    见义勇为
    恪守时间
    仪表端正
    和睦相处
    团结一心
 
    请大家记住上面的口号,以后每次训练开始和结束时,都要大声朗诵,以激励自己。
 
   
                                                        副社长    di
 
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