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考试内容(参考)升黄带 礼仪 拳法 基本格挡动作
升蓝带 前踢 横踢 下劈 太极一、二章
升绿带 横踢 下劈 侧踢 太极三、四章
升红带 横踢 下劈 侧踢 后踢 太极五、六章
升黑带一段 所有腿法(随机选择) 太极七、八章及随机选择一~六章之一
升黑带二段 所有腿法(随机选择) 高丽及随机选择一~八章之一
升黑带三段 所有腿法(随机选择) 金刚及随机选择一~八章或高丽之一
考试评分标准考试评分标准 品式 拳法 腿法 特殊技巧
眼神 眼神 眼神 出拳的力度 精神集中 精神集中 平衡 手的特殊技巧 速度 速度 力度 脚的特殊技巧 力量 力量 速度 柔韧性 柔韧性 攻击的位置 平衡 平衡 整体效果 各种技巧 05-06下学期重要通告05-06下学期职务安排
副社长 邓 超(外联活动) 副社长 王 洋(宣传招新) 社 长 戴元成(其它所有事情) 05-06下学期时间安排
训练时间 周二、三 16:00-18:00 操场西北角 周六 16:00-18:00 主楼四大 考试时间 第一次 4月15日(确定) 第二次 6月 3日(暂定) November 09 跆拳道社改革跆拳道社改革 北京外国语大学跆拳道社自2000年开办以来,一直禀守修身养性、克己礼让的精神,聚集了一批批的跆拳道爱好者。正因如此,跆社与其他盈利性道馆不同,除开学招新外,保持低调,并不作过多宣传。但本学期开学以来,学校情况多有改变,首先本校内部一些盈利性道馆加强宣传,扩大生源,对跆社带来了一定程度的影响;第二,随着各组织间的竞争加剧,学校内各训练场馆费用均有提高。在这种情况下,跆社决定进行小范围的改革,目的只有一个,就是让所有北外的跆拳道爱好者在这里学到真正的跆拳道。 以下为改革细则。 一、费用改革 1、新社员,第一学期缴纳250元训练费。 2、社龄达到一学期(四个月)后每学期缴纳150元训练费。 3、社龄达到一年(八个月)且级别为红带或黑带,可免除训练费。 4、可按月缴纳训练费,每月70元。 5、升级升段费用由韩国教练统一安排。 二、人事改革 1、社长设置一名,副社长设置2-3名 2、设置外联部,部长一名,负责社团活动。 3、设置宣传部,部长一名,负责社团宣传。 4、部长级干事人选由新任社长及副社长投票选出。 三、宣传改革 1、每学期制作宣传光盘,在校内发放。 2、不定期制作宣传单,在校内发放张贴。 3、与外校跆拳道组织加强联系,组织表演扩大影响。 四、补充 1、社团征集团徽及社团名称,所有人均可参与,无限期,达到大部分人满意为止。 2、社团为每一个社龄达到一学期的成员登记,过生日赠送礼品。 3、社团每学期组织3-4次体能测试。 5、社团每学期举行两次升级升段考试。 6、黑带一段前,每种色带更换需达到两月训练时间。二段需在一段考试后一年进行,三段需在二段考试后两年进行。 7、每学期出勤比例排名在后10%的社员不得参加升级升段考试。
北京外国语大学跆拳道社 2005年11月师范介绍简 历 姓名 权赫山 性别 男 国籍 韩国(汉城)
简历 1995年 韩国中央警察学校入学 1997年 入选韩国汉城第二届特警警察 2000年 担任原辽宁省省长薄熙来保镖 2004年 担任韩国总统秘书长保镖
个人荣誉 2000年 韩国全国警察比赛冠军 2001年 韩国跆拳道代表选拔比赛冠军
资格证书 2003年 韩国国际跆拳道教练员证 November 04 训练时间和场地安排 由于学校的安排变动,我现在再明确一下下半学期的训练时间和场地安排及训练内容:
周二,周三下午四点至六点 四大教室 常规训练
周四下午四点至六点 操场 品式
周六下午四点至六点 红楼五层小厅(如大厅没有活动就在大厅) 常规训练
希望社员们尽量参加训练,尤其是周四的品式训练,其实是很重要的。如果没有课希望大家都可以来操场训练,因为期末考试的时候品式也是一项考试内容。
另外通知一下:上学期期末考试的老生们请注意,这周六发带,请大家及时去戴元成处报名。
这学期新入社的新生在下周六进行第一次换带,届时请大家都准时参加。
di November 02 卷首语~ 今天是个好天气。
感谢小戴同学创建了这个空间,并给了我写第一篇日志的荣誉。这里是我们社团自己的空间,现在学校上网方便了,大家一定要常来啊~
先介绍一下这个空间的功能吧!
社团的负责人会定期更新空间,把每周训练的时间,地点,内容都放在上面。另外社团组织的活动安排也都会及时公布,请大家留意吧~~
其次,我们活动的照片也都会被放在像册里的,大家可以随时浏览。
最后,最重要的,空间里会给大家提供很多有关跆拳道的知识和文章,大家参阅的时候可以自己照着练习,也能丰富自己的知识。千万不要错过哦~~
我们的跆拳道社团是一个集体,是一个家庭。大家既然聚到这里来,就都是有缘的人啦~社团的历史要靠你们来续写,社团的未来也要靠你们来创造。所以,希望大家都能用心训练,活动也积极参加,我相信社团的成长会越来越茁壮的!
最后再向大家提几点要求吧:
1,训练准时到场
2,训练认真用心
3,尊敬教练前辈
4,积极参加活动
5,努力维护社团
6,热爱跆拳道
其实都是很简单的很基本的要求,但是真正做好并不容易。
训练口号:
修身养性
百折不挠
忍耐克己
见义勇为
恪守时间
仪表端正
和睦相处
团结一心
请大家记住上面的口号,以后每次训练开始和结束时,都要大声朗诵,以激励自己。
副社长 di |
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